Україна знову переходить на зимовий час. У ніч із 25 на 26 жовтня 2025 року о 4:00 стрілки годинників потрібно перевести на годину назад — спатимемо довше.
Попри те, що Верховна Рада ще у 2024 році проголосувала за скасування сезонного переведення годинників, закон так і не підписав президент Володимир Зеленський, тож діють старі правила.
Переведення стрілок потрібне для економії енергії, але експерти сперечаються, чи актуальний цей захід сьогодні.
Важливо пам’ятати: техніка оновить час автоматично, а механічні годинники доведеться перевести вручну.
Організм адаптується до нового режиму за 3–7 днів, тому лікарі радять висипатися, менше користуватися гаджетами та більше гуляти.
