Украина снова переходит на зимнее время. В ночь с 25 на 26 октября 2025 года в 4:00 стрелки часов нужно перевести на час назад — спать будем дольше.
Несмотря на то, что Верховная Рада еще в 2024 году проголосовала за отмену сезонного перевода часов, закон так и не подписан президентом Владимиром Зеленским, поэтому действуют старые правила.
Перевод стрелок нужен для экономии энергии, но эксперты спорят, актуальна ли мера сегодня.
Важно помнить: техника обновит время автоматически, а механические часы придется перевести вручную.
Организм адаптируется к новому режиму за 3–7 дней, поэтому врачи советуют высыпаться, меньше пользоваться гаджетами и больше гулять.
