26 жовтня 2025 року українці переведуть годинники на зимовий час. В останню неділю жовтня о 04:00 стрілки переведуть на годину назад – до 03:00. Це означає, що вночі з суботи на неділю можна поспати на годину довше.
Пасажирам залізничного та громадського транспорту варто врахувати зміну часу у своїх планах. Розклад руху потягів та міського транспорту буде скоригований відповідно до нового часу.
Україна використовує єдиний київський час (UTC+2), попри те що територія держави фактично охоплює три часові пояси. Смартфони, комп'ютери та інші електронні пристрої змінять час автоматично. А ось механічні та настінні годинники доведеться перевести вручну.
Медики радять готуватися до зміни часу заздалегідь – за один-два тижні до переходу. Для легшої адаптації організму рекомендують робити спокійні вечірні прогулянки, поступово зсувати час відходу до сну на більш ранній та обирати легкі страви для вечері.
